函館短期大学 - 研究・授業内容紹介（健康運動実習）

生活習慣病の予防に関する理解を深めることが
栄養士への第一歩

学内に併設されたフィットネスセンターで行う実習科目です。生活習慣病の予防と健康の維持・増進のために必要な知識と技能を身に付けます。身体活動に関する科学的知識を学び、それに基づく運動実践方法と運動プログラムの作成・評価方法を習得することを目指します。日常生活の習慣の見直しから本格的なトレーニングマシンを使った運動、集団での運動についても学びます。